Inhalt: Als Enrico Anna zum ersten Mal sieht, läuft sie gerade lachend mit ihren Freundinnen über die Piazza Maggiore. Hier schlägt jetzt, im März 1977, das Herz der Proteste in der Universitätsstadt Bologna, und hier treffen sich die jungen Studierenden, die voller Kreativität und Lebenslust nach Alternativen zur Lebensweise ihrer Eltern suchen. Obwohl Enrico sich zunächst nicht traut, Anna anzusprechen, wird aus ihnen ein Paar. Doch ihre Liebe ist eine, die unweigerlich enden muss, ebenso wie die Proteste der Studierenden, die von Polizei und Justiz mit stetig wachsender Brutalität verfolgt werden.Enrico Palandri erzählt auf unnachahmliche Weise von einer Zeit des Aufbruchs und der Utopien: Briefe, Notizen und Gedichte verweben sich collagenartig zur Chronik der Geschichte von Anna und Enrico ? und zugleich zur Chronik einer Bewegung. Lichter auf der Piazza Maggiore erschien 1979 in Italien und avancierte sogleich zum Kultbuch. Nun ist der Klassiker erstmals in deutscher Übersetzung zu entdecken. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7317-6262-1
Inhalt: Minze und ihre Freunde sind immer noch auf der Suche nach dem Land der Schlumpfsteine. Dafür müssen sie mit ihrem neuen Freund Bernardo das Meer überqueren... leichter gesagt als getan! Denn die Bewohner des seltsamen Ortes, an dem sie gelandet sind, mögen zwar keine Menschen sein, aber sie verlangen trotzdem Bezahlung für die Überfahrt. Unsere Heldinnen müssen als blinde Passagierinnen an Bord gehen, wenn sie ihr Abenteuer fortsetzen wollen.Jeder kennt sie, ob aus den Comics, der 80er-Jahre-Fernsehserie oder den jüngsten Kinofilmen: 100 kleine blaue Wichte leben glücklich und zufrieden, im Einklang mit sich und der Natur wohlbehütet in kleinen, aus Pilzen gebauten Häuschen. Wäre da nur nicht ihr ewiger Widersacher, der Zauberer Gargamel, der gemeinsam mit seinem Kater Azrael immer wieder Jagd auf sie macht!Und inzwischen haben die Schlümpfe Gesellschaft bekommen: Ein Dorf voller weiblicher Schlümpfe! Die Bände der Serie »Die Schlümpfe und das verlorene Dorf« erzählen muntere Geschichten aus dieser neuen Welt und beweisen, dass Mädchen-Schlümpfe mindestens genauso taff sind wie die Jungs ? wenn nicht gar taffer! Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-9872152-0-9
Inhalt: Mit knapp 70.000 Followern auf Facebook und 22.000 auf Twitter sind die Büchereien Wien eine der erfolgreichsten öffentlichen Institutionen in den sozialen Medien. Verantwortlich für den großen Erfolg sind die höchst komisch geschilderten und gewitzt kommentierten Alltagssituationen einer Wiener Bibliothekarin.Wie humorvoll es in den Büchereien der Stadt Wien zugeht, beweisen die in diesem Buch gesammelten Postings und Tweets der Bibliothekarin Monika Reitprecht. Nach ihrem erfolgreichen ersten Band "Wo stehen hier die E-Books?" folgt nun die Fortsetzung. Auch der zweite Band erlaubt wieder tiefe Einblicke hinter die Kulissen der Buchwelt. Denn die letzten Jahre haben natürlich auch die Büchereien vor neue Herausforderungen gestellt; es galt Dresscodes (FFP2) einzuhalten und neben dem Katalogisieren musste auch desinfiziert werden. Unterhaltsam war der bibliothekarische Alltag aber selbst im härtesten Lockdown.Heftiger Hustenanfall während eines Telefonats:"Omikron?""Leibniz.""Ich kann die E-Books nicht laden.""Welche Titel haben Sie derzeit?""Einen Magister."Das sollte eigentlich reichen."Wie wird eigentlich das Genre des Buchs festgelegt?"Alle skandinavischen Autoren Krimi, alles über 800 Seiten Fantasy. Den Rest stellen wir zu den veganen Kochbüchern.Die Bücherei des 21. Jahrhunderts ist keine stille Gruft. Kinder lachen. Teenies kreischen. Eltern plaudern. Bibliothekar*innen schreien. Alle telefonieren.Sie ist ein Inferno.Laut einer Studie leben Menschen, die lesen, im Durchschnitt zwei Jahre länger.Man hat dann einfach weniger Zeit für Sportunfälle."Meine Tochter war letzte Woche bei ihren Großeltern in Wien und die haben sie bei den Büchereien angemeldet. Kann ich das stornieren?"Natürlich, es kann ja nicht sein, dass unsere Kinder nach Wien fahren und mit einer Büchereikarte zurückkommen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-903460-20-1
Inhalt: Für spannende Outdoor-Erlebnisse muss man nicht extra in die Ferne fahren, man findet sie direkt bei sich zu Hause vor der Haustür in einem der nahe liegenden Wälder. Die Wildnis-Pädagogen Maurice Ressel und Martino Abis geben Eltern mit diesem Ratgeber viel Wissenswertes an die Hand, wie man Kinder im Grundschulalter und darüber hinaus für die Natur im eigenen Umfeld begeistern und sensibilisieren kann. Dabei führen die beiden Autoren durch die Jahreszeiten im Wald, geben viel Informationen über Flora und Fauna sowie über das richtige Verhalten im Wald und motivieren zu Aktivitäten und bewusster Wahrnehmung. Da werden verschiedene Tiere mit ihren ?Superkräften? ? das sind ausgeprägte Sinneswahrnehmungen - vorgestellt und konkrete Anleitungen gegeben, wie Kinder ihre eigenen Sinne kennenlernen und schärfen können. Abgerundet wird das Waldabenteuer mit tollen Anregungen, wie man z. B. die Bäume trinken hört oder den Wald aus der Perspektive einer Maus sieht. Zudem lernen die kleinen Entdecker, Tierspuren zu lesen, sich im Wald zu orientieren, zu schnitzen u.v.m.So wird den Kindern und ihren Eltern die Wichtigkeit, Schönheit und Verletzlichkeit der heimischen Wälder auf interaktive und spannende Weise nahe gebracht. Denn es gibt viele Gründe, die eigenen Wälder zu lieben und sie zu bewahren. Und dies ist eine der wichtigsten Aufgaben der Landesforstanstalt Mecklenburg-Vorpommern, die deswegen diesen besonderen Wald-Ratgeber herausgibt und die Autoren mit dem Wissen der eigenen Waldpädagog*innen unterstützt.Denn der Mensch schützt nur, was er kenntOutdoor-Spaß, Survivaltraining und Naturkunde. Genau das Richtige für KinderSpannende und lehrreiche Abenteuer-Ideen entlang der Jahreszeiten, am Tag und in der NachtDie Wichtigkeit, Verletztlichkeit und Schönheit unserer Wälder erklären und begreifen und Naturverbundenheit fördernDas Thema Wald und seine Tierwelt wird informativ und spannend aufbereitet, anhand der vier Jahreszeiten sowie Gefahren im Wald und Nacht und Dämmerung im WaldTolle Abenteuer erleben und dabei Sinnvolles lernen über die Wälder in Deutschland.Ein Überblick über die verschiedenen Waldarten mit ihrer reichen Tierwelt in Deutschland Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-31798-0
Inhalt: + Bücher, die Kinder gerne lesen wollen + Beliebtes Thema: Autos + Ausgewogenes Text-Bild-Verhältnis + Große Schrift + Kurze Kapitel + Geeignet zum ersten Selberlesen + Ideal zum Lesenlernen + Hochwertiges Hardcover + Mit vielen farbigen Illustrationen + Das Original + Bewährte Qualität + Seit Jahrzehnten Marktführer + Mit Pädagogen entwickelt + Von Lehrkräften empfohlen +Vincent geht zu seinem ersten Autorennen und kann sein Glück kaum fassen: Er darf in die Boxengasse und lernt einen echten Rennfahrer kennen! Als der seinen Glücksbringer nicht findet, schenkt ihm Vincent sein kleines rotes Spielauto. Hoffentlich gewinnt der Rennfahrer damit das Autorennen!Lesenlernen ganz einfach ? mit den Erstlesebüchern der Reihe Leselöwen für die 1. KlasseDie Kinderbuch-Bestseller unterstützen mit vielen Features das Textverständnis von Kindern ab 6 Jahren:- kurze Sätze- gut lesbare große Fibelschrift- zahlreiche bunte BilderZusammen mit den Eltern oder alleine ? für Spaß am Lesen sorgen zudem:- kindgerechte Themen für Mädchen und Jungen- lustige Rätsel und Sticker- Quizfragen auf Antolin Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-7320-1611-2
Inhalt: + Bücher, die Kinder gerne lesen wollen + Beliebtes Thema: Hunde + Ausgewogenes Text-Bild-Verhältnis + Große Schrift + Kurze Kapitel + Geeignet zum ersten Selberlesen + Ideal zum Lesenlernen + Hochwertiges Hardcover + Mit vielen farbigen Illustrationen + Das Original + Bewährte Qualität + Seit Jahrzehnten Marktführer + Mit Pädagogen entwickelt + Von Lehrkräften empfohlen +Juhu! Anni und Mila dürfen den Hund Fridolin ausführen. Doch dann streiten sie sich um die Leine und Fridolin büxt aus. Sofort halten die Mädchen wieder zusammen und fragen überall nach dem entlaufenen Hund. Am Ende der Suche entdecken die Freundinnen Fridolins kleines Geheimnis ?Lesenlernen ganz einfach ? mit den Erstlesebüchern der Reihe Leselöwenfür die 1. KlasseDie Kinderbuch-Bestseller unterstützen mit vielen Features das Textverständnis von Kindern ab 6 Jahren:- kurze Sätze- gut lesbare große Fibelschrift- zahlreiche bunte BilderZusammen mit den Eltern oder alleine ? für Spaß am Lesen sorgen zudem:- kindgerechte Themen für Mädchen und Jungen- lustige Rätsel und Sticker Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-7320-1619-8
Inhalt: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen. Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide. Umfang: 214 S. ISBN: 978-3-96584-365-3
Inhalt: Essbares aus Wald und Wiese konservieren ? so kommt auch im Winter Abwechslung auf den Teller! Ob Dörren, Fermentieren, in Alkohol, Essig oder Öl einlegen, Einsalzen oder Einkochen ? finden Sie die optimale Methode für Ihre gesammelten wilden Schätze. Heilpraktikerin Claudia Ritter stellt Methoden zum Haltbarmachen und ausgewählte Wildpflanzen mit 111 Rezepten aus Küche und Heilpflanzenkunde vor, wie nussiges Bärlauchpesto, prickelnden Löwenzahnsekt, köstlichen Holunderblütensirup, duftenden Rosenblütenzucker oder Hagebuttenbalsamessig. Regional, saisonal, selbstgemacht und für wenig Geld Gesundes genießen und Verpackungsmüll vermeiden ? so geht Nachhaltigkeit! Ein Must-have der wilden Küche. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-2314-2
Inhalt: Die Geschichte einer unerhörten Liebe im Suriname der Fünfzigerjahre: dicht, sinnlich und poetisch erzählt von einer großen Stimme der postkolonialen Literatur.Paramaribo um 1950: Die junge Lehrerin Nunka wird von ihrer Familie mit Louis aus Curaçao verheiratet, doch schon bald wagt sie Unglaubliches: Nach nur neun Tagen flieht sie vor ihrem gewalttätigen Ehemann. Doch in Suriname gibt es keinen Platz für weibliche Selbstbestimmung: Ihre Eltern schicken sie weg, in ihrem Job wird sie gekündigt. Ihre verzweifelte Suche führt Nunka als Kindermädchen zu einer holländischen Familie, und zwischen ihr und der Hausherrin Gabrielle entbrennt eine fatale, verbotene Leidenschaft. Als wahnsinnig abgestempelt, mit Gefängnis und Irrenanstalt bedroht, müssen Nunka und Gabrielle zu viele Kämpfe führen, um gewinnen zu können. Erstmals 1979 erschienen, gilt "Vom Wahnsinn einer Frau" als Kultbuch der feministischen postkolonialen Literatur. Umfang: 356 S. ISBN: 978-3-7017-4717-7
Inhalt: Alles zum Pflichtteil ? verständlich erklärt Schließt die letztwillige Verfügung die nächsten Angehörigen oder den Ehegatten aus, können sie sich wehren. Mit dem Pflichtteil steht ihnen ein Anteil am Nachlass zu. Hier setzt der Ratgeber an. Kompakt und verständlich erläutert die Autorin alles Wissenswerte zum Pflichtteil ? aus Sicht der Pflichtteilsberechtigten und aus Sicht der Erben. Zahlreiche Beispielsfälle, Hinweise und Tipps führen den Leser anschaulich durch das Buch. Formulierungsvorschläge und Muster runden die Darstellung ab. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-80798-5
Inhalt: In dieser Insekten-Gang findet jeder seinen PlatzAls Jimmy im Bienenstock das Licht der Welt erblickt, denken alle: Was ist denn das für ein dicker Brummer? Warum isst er so viel, warum brummt er so laut, warum ist er viel zu groß geraten? Niemand ahnt, warum Jimmy so anders ist ? am allerwenigsten er selbst. Aber dann lernt er den schusseligen Maikäfer Bruno, die schüchterne Schmeißfliege Helga und Oscar, den Regenwurm (pardon: die Würgeschlange), kennen. Die vier gründen den Club der dicken Brummer. Und als Jimmy die Hummelprinzessin Bonnie trifft, ändert sich alles für ihn ? Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-649-64854-3
Krypto - Geheimnisvolle Meereswesen (Band 1) - Eine sensationelle Entdeckung Entdecke Unterwasserwelten und seltene Tierwesen - Comic-Buch für Kinder ab 9 Jahren Loewe Verlag (2023)
Inhalt: Seeungeheuer gibt es doch!Huch! Im Wasser hat sich was bewegt! Ob das ein Seeungeheuer war? Kaum ist Ophelia zu ihrer neuen Pflegefamilie direkt ans Meer gezogen, lassen die Abenteuer nicht lange auf sich warten. Zum Glück findet sie in dem alten Fischer Bernard einen Verbündeten, der ihre Begeisterung für unerforschte Meereswesen teilt. Zusammen gehen die beiden der Sache auf den Grund und machen eine atemberaubende Entdeckung. Doch nicht nur in der Tiefe lauern ungeahnte Gefahren ?Tauche ein in die fantastische Welt der Kryptozoologie!Die neue Comicbuch-Reihe aus Norwegen! In dieser spannenden Graphic Novel für Kinder ab 9 Jahren trifft Tierfantasy auf Kryptozoologie. Unter der Meeresoberfläche warten seltene Tierwesen, große Geheimnisse und jede Menge Abenteuer. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7320-1941-0
Inhalt: Ein Like für die LiebeMicah hatte noch nie ein echtes Date, dafür ist er viel zu schüchtern. Stattdessen zeichnet er seine Traumtypen und postet sie auf Instagram. 99 imaginäre Jungs später bringt ein Fremder in der U-Bahn sein Herz gewaltig zum Stolpern: unwiderstehliches Lächeln, Wuschellocken, sprühend vor Charme. Ganz klar, das ist Schwarm 100! Die Luft knistert, doch bevor beiden Nummern tauschen können, ist der Fremde wieder verschwunden. Zurück bleibt nur seine Jacke und Micahs Entschluss, seinen Crush zu finden. Die Suche führt in quer durch Chicago ? doch manchmal ist die wahre Liebe näher, als man denkt.»Wahnsinnig komisch, originell und überraschend!« Sophie Gonzales, Autorin von »If This Gets Out« Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-646-93793-0
Inhalt: In New York erfuhr Journalist Lionel Page, dass das Übersinnliche real und er selbst ein Hexer ist. Als seine Freundin Maddie verschwindet, macht er sich auf die Suche nach ihr. Die Spur führt ihn zu Cordell Spears, einem Millionär, der Ausgrabungen in Griechenland finanziert und eine Ausstellung der Fundstücke plant. Als Cordell von einer Frau angegriffen wird, die ihn des Mordes an ihrem Mann, einem Archäologen, beschuldigt und ein kleines Tongefäß mit dem Namen Tisiphone bei sich trägt, wird Lionel klar, dass es bei dieser Ausstellung um mehr geht als bloßen Marmor und dass auch Maddie etwas damit zu tun hat. Für Lionel beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit, der ihn zurück nach New York führt ? direkt zu Göttern, Helden und Furien ... Umfang: 512 S. ISBN: 978-3-641-30522-2
Mehr Gezwitscher im Garten Nachwachsendes Futter und gemütliche Nistplätze für Gartenvögel. #machsnachhaltig. Empfohlen vom Landesbund für Vogelsch Verlag Eugen Ulmer (2024)
Inhalt: Gartenvögel zu beobachten und ihrem Gesang lauschen, macht glücklich. Anita Schäffer vom Landesbund für Vogelschutz (LBV) lässt uns mehr Natur in unseren Gärten wagen und bringt das Vogelglück auch in kleine Gärten ? und zwar nachhaltig, ganzheitlich und ohne viel Aufwand: Futter nachwachsen lassen, kluge Nistkästen und andere Nistmöglichkeiten bauen, Deckung vor Katzen bieten, mit Spa in der Vogeltränke locken und vieles mehr. So wird der eigene Naturgarten zum Place to be für Singvögel und zieht durch die naturnahe Gestaltung noch weitere heimische Tiere wie Igel oder Insekten an. Dazu gibt es Hintergrundinfos über Tiere im Garten und wie man sie am besten erkennt, beobachtet und anlockt. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-2316-6
Inhalt: Eine Liebe so stürmisch wie die Nordsee und so süß wie Schokolade Kaum ist Marleen auf Möwesand angekommen, zieht ein Sturm auf. Beinahe ertrinkt sie in der aufgepeitschten See, wird aber in letzter Sekunde von Finn Lorentz gerettet. In dem Leuchtturm, in dem Finn wohnt, kommen sie sich näher und verbringen romantische Stunden. Aber Marleen ist nicht ohne Grund auf Möwesand. Ihr Vater will in die Schokoladeninsel investieren, doch die Lorentz-Brüder stellen sich trotz ihrer finanziellen Schwierigkeiten quer. Marleen soll ihren Charme nutzen, um Finn um den Finger zu wickeln. Als Finn davon erfährt, ist er wütend und enttäuscht. Doch Marleen gibt ihn nicht auf, denn längst ahnt sie, dass er nicht nur mit der Gegenwart, sondern auch mit der geheimnisvollen Vergangenheit seiner Eltern zu kämpfen hat. Kann sie Finns Herz zurückgewinnen und das Erbe der Schokoladeninsel retten? Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-641-26694-3
Inhalt: Unverzichtbar für das Verständnis des aktuellen Konflikts: Wie der Sechstagekrieg die Welt verändert hatTom Segev schildert Ursachen, Verlauf und Auswirkungen des Sechstagekriegs, den Israel im Juni 1967 mit seinen arabischen Nachbarstaaten führte. Er zeichnet die Entscheidungsprozesse innerhalb der israelischen Regierung nach und legt das Geflecht der verschiedenen Interessen offen, die diesen Krieg zu einer folgenschweren weltpolitischen Auseinandersetzung werden ließen.Am frühen Morgen des 5. Juni 1967 stiegen die Flugzeuge der israelischen Luftwaffe in den Himmel. Bereits wenige Tage später hatte Israel seine arabischen Kriegsgegner besiegt und kontrollierte nun ein Territorium, das um ein Vielfaches größer war als das eigentliche Staatsgebiet. Mit dieser spektakulären militärischen Operation begann der dritte militärische Nahostkonflikt, der als »Sechstagekrieg« in die Geschichtsbücher eingehen sollte.Bis heute sind die Auswirkungen dieses arabisch-israelischen Kriegs für Israel und die gesamte Region spürbar, nicht zuletzt deshalb, weil die wichtigsten damaligen Protagonisten wie PLO-Chef Jassir Arafat, Itzhak Rabin als Stabschef oder Ariel Sharon als Kommandeur einer Panzerdivision noch Jahrzehnte später das Gesicht des Nahen Ostens prägten.Anhand zahlreicher bisher unbekannter Quellen schreibt Tom Segev die erste umfassende Geschichte dieses folgenschweren Kriegs, seiner politischen und gesellschaftlichen Hintergründe und Nachwirkungen. Mit großem Scharfsinn und erzählerischer Brillanz entlarvt Segev dabei den Mythos von der Unvermeidbarkeit des Blutvergießens im Sommer 1967.Der Nahost-Konflikt ist ohne die Ereignisse des Jahres 1967 nicht zu verstehen. Umfang: 800 S. ISBN: 978-3-641-23517-8
Inhalt: Die historischen Wurzeln des Nahostkonflikts - ein augenöffnendes Buch, brillant recherchiert und großartig erzählt Es ist die Vorgeschichte eines Konflikts, der die Welt bis heute in Atem hält: Tom Segev widmet sich in seinem meisterhaften Buch dem turbulenten Zeitraum vor der Gründung des Staates Israel im Jahr 1948. Lebendig, materialreich und mit analytisch spitzer Feder schildert Segev, wie in den drei Jahrzehnten britischer Herrschaft in Palästina die Wurzeln des israelisch-palästinensischen Konflikts gelegt wurden. Dabei stellt er manche Annahme der herkömmlichen Geschichtsschreibung auf den Kopf. Umfang: 672 S. ISBN: 978-3-641-32161-1
Das Kloster des geheimen Baumes - Die Thronfolgerin Roman - Starke Heldinnen treffen auf gefährliche Drachen ? die?TikTok-Sensation auf Deutsch! Penhaligon (2023)
Inhalt: Die Drachen erheben sich, um Verderben über die Menschheit zu bringen ? die Vorgeschichte des Bestsellers »Der Orden des geheimen Baumes«.Zwei Frauen stehen am Scheideweg ihres Schicksals ? und ahnen nicht, dass sich ihre Wege kreuzen werden. Das größte Problem von Glorian, der zukünftigen Herrscherin von Ynis, scheint es zu sein, sich für einen zukünftigen Prinzgemahl zu entscheiden. Gleichzeitig erfährt im fernen Seiiki am anderen Ende der Welt die junge Dumai, dass sie die Tochter des Kaisers ist, und muss sich völlig unvorbereitet den Intrigen des Hofes stellen. Doch all die Machenschaften der Sterblichen werden unwichtig, als auf dem Gipfel des Furchtberges drei Drachen ihre Schwingen ausbreiten, um Verderben über die Menschheit zu bringen ?Das Kloster des geheimen Baumes1. Die Thronfolgerin2. Die DrachenreiterinDer Orden des geheimen Baumes1. Die Magierin2. Die Königin Umfang: 640 S. ISBN: 978-3-641-30900-8
Inhalt: Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben!Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, zeigt, was viele von uns verlernt haben: Bewegung in den Alltag einzubauen, ganz ohne schweißtreibende, zeitaufwändige Workouts.? Was brauche ich wirklich für ein gesundes Leben?? Wie kann ich Gewohnheiten ablegen, die mich von einem gesunden Leben abhalten?? Wie kann ich Muskelschwund im Alter vorbeugen?? Wie kann ich Bewegungseinschränkungen und Schmerzen entgegenwirken?? Wie schaffe ich es, dass die Motivation auch morgen noch da ist?Mit seinen alltagstauglichen Bewegungsroutinen, die schon das Leben von Promis wie Rea Garvey und Ilka Bessin transformiert haben, kannst dich jetzt auch du dauerhaft verändern ? für mehr Energie, Gesundheit und Balance jeden Tag!»Ich habe Karsten viel zu verdanken, vor allem die Versöhnung mit meinem Körper, das macht fröhlich!«? Sonia Simmenauer (Gründerin und Leiterin einer weltweit tätigen Musikagentur)»Karsten ist über die Jahre zu einer der wichtigsten Konstanten in meinem Leben geworden.«? Clemens Schick (Schauspieler)»Für mich ist Karsten Trainer durch und durch. Und zwar auf dem allerhöchsten Niveau.«? Daniel Zorn (Judoka)»Wenn mein Körper und mein Geist in Balance sind, kann ich in meiner Mitte ruhen und ich selbst sein. Karsten ist für mich auf diesem wichtigen Weg ein langjähriger und treuer Begleiter, der mich immer wieder mit seiner Kreativität und seiner Lebenskraft überrascht.«? Anna Loos (Schauspielerin)Der Ratgeber für ein besseres Leben durch mehr Bewegung im Alltag - ohne anstrengendes TrainingMotivation und Hilfe, Verhaltensmuster zu überdenken, neue Bewegungs-Routinen in den Alltag einzubauen für weniger Stress und mehr WohlbefindenVon einem der gefragtesten Personal-Trainer, der zahlreiche Prominente coacht, die im Buch zu Wort kommen Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-31530-6
Milch ohne Muh & Mäh Vegane Rezepte für Drinks, Barista-Alternativen & Joghurt aus regionalen Zutaten. Von Wasteland Rebel. #machsnachhaltig Verlag Eugen Ulmer (2024)
Inhalt: Wem das Klima nicht ganz egal ist, hat heute Milchalternativen im Kühlschrank! Selbstgemachte ist am klimafreundlichsten und spart nicht schwer recyclebare Getränkekartons, sondern auch CO2 und dickes Geld. Nachhaltigkeitsexpertin Shia Su alias Wasteland Rebel zeigt in diesem Buch, was es bei der Herstellung von selbstgemachter Pflanzenmilch zu beachten gibt, welche regionalen Zutaten sich am besten eignen und wie man perfekte Barista-Varianten herstellt. Neben den von Shia erprobten anfänger:innenfreundlichen, regionalen und leckeren Rezepten erfährst du außerdem auch wissenswerte Hintergründe, Zahlen und Fakten rund um verschiedene Milchsorten, ihre Zutaten und auch ihren ökologischen Impact. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-2330-2
Inhalt: Honigbienen sind durchweg beliebt ? ob bei Imkern oder Nicht-Imkern, Groß oder Klein, Wissenschaftlern oder Nicht-Wissenschaftlern.Denn: Bienen haben viele unglaubliche Fähigkeiten ? sie können voneinander lernen, denken, träumen, planen, zählen, Künstler-Malstile identifizieren, menschliche Gesichter erkennen ? Und als wäre das nicht genug, sind sie auch noch DER Workaholic unter allen Bestäubern! Die Wissenschaft wird nicht müde, immer neue große und kleine Wunder an und in den Honigbienen zu entdecken.Einige dieser Wunder hat einer der führenden Bienenforscher Deutschlands, Professor Jürgen Tautz, in diesem Buch zusammengefasst ? Wissenswertes und Verblüffendes zum Staunen und Freuen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8186-2332-6
Inhalt: Ein neuer Schlumpf ist aus heiterem Himmel gefallen ? dabei ist kein Storch in Sicht! Noch seltsamer: Dieser Schlumpf versteht die Schlumpfsprache nicht und kann sich an nichts erinnern. Das macht die Eingliederung ins Schlumpfdorf nicht gerade einfach? hindert den Neuzugang aber in keiner Weise daran, sich auf der Suche nach seiner Identität in ein schlumpfiges Abenteuer zu stürzen!»Die Schlümpfe Spezial« bietet ausgesuchten Zeichnerinnen und Zeichnern die unwiderstehliche Chance, sich Peyos Lieblinge für ausgeschlumpfte Geschichten außerhalb der Reihe auszuschlumpfen. Tébo (»Raowl«) schickt seinen Amnesie-Schlumpf auf eine hinreißend komische Reise voller Treffen mit alten Bekannten und überraschenden Enthüllungen. Umfang: 56 S. ISBN: 978-3-9872161-7-6
Inhalt: Tu nichts, was deine kostbare Zeit schmälert, sondern mache Zeit kostbar ? durch wertvolles und richtiges Tun.Gedanken sind unsere allgegenwärtigen Begleiter und haben einen ständigen Einfluss auf unser Leben. Sie bringen uns dazu, Initiativen zu ergreifen und uns selbst zu vertrauen. Aber wie gehen wir am besten damit um, wenn sich unsere Gedanken in eine andere Richtung wandeln wollen?Kurt Tepperwein gibt nicht nur Antworten, sondern bietet auch Beispiele zum Mitmachen und persönliche Übungen. Optimisten lachen länger ist ein Alltagshelfer, der es uns ermöglicht, jedem Tag mit Gelassenheit und Zuversicht zu begegnen. Er schenkt uns einen Einblick in die Welt der positiven Gedanken und ist ein praktisches Werkzeug für mehr Lebensfreude und Optimismus.Damit wir jeden Tag Ja! zum Leben sagen wollen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-96933-920-6
Inhalt: Ein Neuanfang mit Brot, Honig und Ziegenkäse: Mit jeder Menge Humor und Landflair bietet der Wohlfühlroman »Der Geschmack des Lebens« eine erholsame Auszeit von den hochschlagenden Wellen des eigenen Lebens Als Frauke in Lüneburg strandet, hat sie keinen Plan mehr. Erst verkündete ihr Mann Justus, daheim ausziehen zu wollen, dann stornierte ihr wichtigster Kunde, eine Hamburger Reederei, einen großen Auftrag. Um ihre Wunden zu lecken, verkriecht sich die Kommunikationstrainerin und mietet spontan eine hinreißend schöne Ferienwohnung in der Lüneburger Heide. Dort angekommen begegnet sie einer Gruppe Gleichgesinnter, die ihre Leidenschaft für exzellente Lebensmittel und gutes Essen teilt. Werden der wortkarge Bäcker, die engagierte Ziegenbäuerin und der Bienenprofessor es schaffen, Frauke das Leben wieder schmackhaft zu machen und ihr zu einem Neuanfang voller Lebensfreude und Selbstliebe verhelfen können? Humorvoll und warmherzig erzählt Mette Thansen in ihrem Wohlfühlroman von unerwarteten Lebensabschnitten, neue Freundschaften und einem Gefühl des Ankommens. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-426-46653-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 24.04.2024, 18:16 Uhr. 11.817 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 1.248.517 Zugriffe seit Juni 2003
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
