Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Becker, Barbara; Mangiameli, Franca	Five days only aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten Yes Publishing, München (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Schlagworte: Anleitung, Fasten, Heilfasten Details hier Inhalt: Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 222 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-96905-099-6	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beckmann, Ralph	Alma macht die Turbo-Diät für immer schlank Moewig, Rastatt (2001) Standort: Vcl 5 Beck Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Freie Radikale, Gymnastik, Heilfasten, Körpergewicht, Übungssammlung Details hier Systematik: Vcl 5 Umfang: 93 S. : Ill. Standort: Vcl 5 Beck ISBN: 978-3-8118-1413-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Ellen	Das bisschen Kuchen (k)ein Diät-Roman Aufbau Taschenbuchverlag, Berlin (2014) Standort: $L-Tb Berg / Taschenbuchständer Schlagworte: Belletristische Darstellung, Ehefrau, Heilfasten, Heiteres, Übergewicht Details hier Inhalt: Ausgerechtnet an ihrem Hochzeitstag (doch ausgestattet mit der Kreditkarte ihres Mannes) muss Niki mitansehen, wie ihr Liebster sie betrügt und das mit einer Frau in Kleidergröße 34! Aus Rache bucht sie sich spontan in eines der teuersten Resorts zum Fasten in Zürich ein. Systematik: $L-Tb Umfang: 285 Seiten Standort: $L-Tb Berg / Taschenbuchständer ISBN: 978-3-7466-2827-1	$L-Tb 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Ro	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Ratgeber, Schlankheit Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 143 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-8338-6540-4	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavelius, Anna	Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank Scorpio, München (2017) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Ratgeber, Schlankheit Details hier Inhalt: Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank. Gesund und ohne Hunger abnehmen. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-95803-073-2	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja	Die 6:1-Diät 6 Tage essen, 1 Tag fasten Südwest Verlag, München (2017) Standort: Vcl 3 Frie Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl 3 Frie ISBN: 978-3-517-09618-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Fit & Schön - Fasten Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 233 Seiten Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-8338-6724-8	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grünert, Angela; Becker-Rau, Christ	Ramadan Fasten mit allen Sinnen Knesebeck, München (2001) Standort: Kdm 2 Grue Schlagworte: Bildband, Fasten, Islam, Religion, Weltreligion Details hier Inhalt: Gut ausgestatteter Text-Bild-Band, der verschiedenste Aspekte des islamischen Fastenmonats Ramadan vom Beginn des Fastenmonats über den Ablauf des Tages zum Fastenbrechen am Abend, die Rituale während der Nacht, bis zum Fest am Ende des Ramadan beleuchtet. Systematik: Kdm 2 Umfang: 200 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kdm 2 Grue ISBN: 978-3-89660-066-0	Kdm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunenberg, Ilka	365 Intervallfasten-Rezepte Naumann und Göbel, Köln (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Schlankheit Details hier Inhalt: Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletzt Desserts, Kuchen und Süßes. Mit Kalorienangaben. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 300 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-625-19105-6	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk	Das neue Easy-Fasten mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Diät, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten, ausführlichem Register und Adressteil. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-8338-8180-0	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Vcl Kast Schlagworte: Ernährung, Fasten, Fettarme Ernährung, Gesunde Ernährung, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Proteine, Vitamine, Zucker Details hier Inhalt: Angaben aus der Verlagsmeldung Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Systematik: Vcl Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Kast ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten mit neuen Ideen für die Nachfastenzeit ; Speiseplan für die Aufbautage ; Rezepte für Frischkost und Vollwerternährung Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier Inhalt: Ratgeber für die Aufbautage nach dem Fasten mit Essensregeln, Speiseplänen und Rezepten für Vollwertkost. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-7742-6686-5	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	GU Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Fasten der bewährte ärztliche Fastenführer ; abnehmen, entschlacken, sich wohl fühlen ; Körper und Geist in Einklang bringen Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-7742-6428-1	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moesl, Franz Seraph; Murphy-Witt, M	Ratgeber Gesundheit Fasten-Yoga die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber, Yoga Details hier Inhalt: Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter Methode. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-8338-5209-1	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peetz, Monika	Die Dienstagsfrauen Sieben Tage ohne (Band 2) Roman Kiepenheuer & Witsch, Köln (2012) Standort: $L-Tb Peetz / Taschenbuchständer Schlagworte: Belletristische Darstellung, Frauenfreundschaft, Heilfasten Details hier Inhalt: Die Dienstagsfrauen wollen sich läutern und machen ihren jährlichen Ausflug ins Burghotel Achenkirch. Heilfasten steht auf dem Plan. 7 Tage ohne Ablenkung durch die Familie, das Internet und - das Essen. Dass hier jede Menge Probleme zutage treten, wundert natürlich niemanden ... Systematik: $L-Tb Umfang: 332 S. Standort: $L-Tb Peetz / Taschenbuchständer ISBN: 978-3-462-04410-2	$L-Tb 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peetz, Monika	Sieben Tage ohne Neues von den Dienstagsfrauen Hörbuch Hamburg (2013) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Fasten, Frauenfreundschaft Details hier Inhalt: Die Dienstagsfrauen gehen fasten: Zu ihrem jährlichen Ausflug checken die fünf ungleichen Freundinnen im Burghotel Achenkirch zum Heilfasten ein. Sieben Tage kein Telefon, kein Internet, keine Männer, keine familiären Anforderungen und beruflichen Verpflichtungen. Leider auch sieben Tage ohne Essen. Theoretisch jedenfalls. Quälender Heißhunger, starre Regeln und nachreisende Probleme führen zu immer neuen Heimlichkeiten und gefährden jeden Therapieerfolg. Statt Entspannung gibt es Missverständnisse, Streit und schlaflose Nächte. Die schwerste Prüfung steht jedoch Eva bevor: Sie kommt einem Familiengeheimnis auf die Spur, das besser im Verborgenen geblieben wäre... Umfang: 275 Min. ISBN: 978-3-8449-0553-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peschel, Pepe	Intervallfasten für Berufstätige schlank und gesund im Stundentakt EMF, Igling (2019) Standort: Vcl 3 Pesch Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalität liefern. Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Pesch ISBN: 978-3-96093-339-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Flec	Die Ernährungs Docs Schlank und gesund durch Intervallfasten ZS Verlag GmbH, München (2021) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Schlankheit Details hier Inhalt: Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 176 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-96584-092-8	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherz, Hans	Gesunde Ernährung 7-Tage-Fastenplaner der praktische Ratgeber zum Abnehmen und Entschlacken.. Knaur, München (2007) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Anleitung für eine Woche selbstständiges Fastens zu Hause, beginnend mit einem Entlastungstag, auf den 5 Tage Fasten und ein Aufbautag folgen, mit Wochenüberblick, Check- und Einkaufslisten sowie Kochrezepten. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-426-64365-5	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina	Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Fit & Schön - Fasten Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Praktischer Ratgeber eine Ökotrophologin zur unkomplizierten Durchführung einer Fastenwoche zuhause. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 110 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-432-11840-6	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thuile, Christian	Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Athesia Tappeiner Verlag, Bozen (2020) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Komplementär- und Ernährungsmediziner Thuile beantwortet - wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich - die häufigsten und wichtigsten Fragen zum Thema Intervallfasten. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 175 Seiten Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-88-6839-472-1	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Schlagworte: Anleitung, Fasten, Heilfasten, Hyperurikämie, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte, Säure-Base-Gleichgewicht Details hier Inhalt: Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-432-11515-3	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...